2008年04月03日

今日はロースカツ

今日のお昼はロースカツ定食ぶた

しなそばと迷ったけれど、ご飯粒が食べたかったので久しぶりにロースカツ定食にしました。



「とん太」さんのカロリーは正確にはわからないけど、一般的に、ロースカツで６００ぐらいでしょ～

ポテトサラダもついてて～それがだいたい１４０ぐらいでしょ～

ご飯はどんぶりだから～（ごめんなさい、残しちゃいました）２００はあるでしょ～

味噌汁だのフルーツポンチ風なのだのって食べた場合・・・１２００ぐらいいくかもface08

愛犬つれて３０分ばかり歩いてきたけど・・・・消費カロリー５４face10

明らかに摂取カロリーが上回ってるicon14

やせる気あんのか！？わたし爆弾

昨日は帰宅してから晩酌ワインで

ほうれん草のサラダ　バルサミコ酢かけて食べるのが最近のお気に入り♪

オリーブ

ブルーチーズ

厚切りベーコン

そして、赤ワインをがぶがぶワイン

いいのか！？わたし

晩酌はやめれないし～

食べるのすきだし～

やっぱ、運動するっきゃないよなぁ・・・・

  


Posted by ぶーすけ at 14:44 │Comments(4)
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