2008年03月12日
保存は冷凍で
今日のお昼はおうちdeご飯
やずやの１６雑穀ご飯。久々の出番だったよ、やずやちゃん。
うちは～家族が少ないから、土鍋で３合炊いたときに、残ったご飯を保存容器に入れて
冷凍しておきます
食べたいときに、レンジでチーン
炊飯ジャーで保温しておくよりも、経済的で味も炊きたて状態なので、これは
やってる方も多いだろうけど、ほんとお勧め
今日は解凍したやずやご飯に、明太子、玉子焼き、納豆、なすの油いため、きのこと白菜の味噌汁
質素だけど、やっぱりお弁当よりは美味しいな
納豆はおかめ納豆の３０ｇずつになっているカップに入っているのが好き
３０ｇっていうのが一回に食べるにはちょうどいい量だし、わたしには。
昨日の夜食
夜食はやめないと～やせません～
でも、仕事終わるとお腹減るのよね～
お昼に食べただけだから～１２時間以上たつわけで～
あ～いいわけいいわけ。
晩酌は激安シャルドネ
うどんとシャルドネ
昨日の酒量は
ビール３杯
ワインをコップで３杯。よしっ、健康的だ。このぐらいでいつもおさめていればいいのかも。
やずやの１６雑穀ご飯。久々の出番だったよ、やずやちゃん。
うちは～家族が少ないから、土鍋で３合炊いたときに、残ったご飯を保存容器に入れて
冷凍しておきます
食べたいときに、レンジでチーン
炊飯ジャーで保温しておくよりも、経済的で味も炊きたて状態なので、これは
やってる方も多いだろうけど、ほんとお勧め
今日は解凍したやずやご飯に、明太子、玉子焼き、納豆、なすの油いため、きのこと白菜の味噌汁
質素だけど、やっぱりお弁当よりは美味しいな
納豆はおかめ納豆の３０ｇずつになっているカップに入っているのが好き
３０ｇっていうのが一回に食べるにはちょうどいい量だし、わたしには。
昨日の夜食夜食はやめないと～やせません～
でも、仕事終わるとお腹減るのよね～
お昼に食べただけだから～１２時間以上たつわけで～
あ～いいわけいいわけ。
晩酌は激安シャルドネうどんとシャルドネ
昨日の酒量は
ビール３杯ワインをコップで３杯。よしっ、健康的だ。このぐらいでいつもおさめていればいいのかも。
Posted by ぶーすけ at 14:05│Comments(4)
この記事へのコメント
ぶーすけさま
うちもごはんがあまったら冷凍にしてます！！
味も変わらないしホントいいですよね。。
しかも・・へるすぃ～メニューで健康的^^
うちもごはんがあまったら冷凍にしてます！！
味も変わらないしホントいいですよね。。
しかも・・へるすぃ～メニューで健康的^^
Posted by やました at 2008年03月12日 17:04
ちょっと！！！
もっとヘルシーに生きなさいよっ。。。
生活改めるべし！！
もっとヘルシーに生きなさいよっ。。。
生活改めるべし！！
Posted by たっこ at 2008年03月12日 20:21
やました様
あ（＾＾）やってますか～いいですよね～
ほんと、保温よりも炊き立ての味になりますよね～
あ（＾＾）やってますか～いいですよね～
ほんと、保温よりも炊き立ての味になりますよね～
Posted by ぶーすけ at 2008年03月13日 01:11
たっこへ。
現れたな！ついに！
そ？やっぱり？
だっから、たぶん、必要以上に喉渇くのかも。
今度は麦茶かってくわ♪
現れたな！ついに！
そ？やっぱり？
だっから、たぶん、必要以上に喉渇くのかも。
今度は麦茶かってくわ♪
Posted by ぶーすけ at 2008年03月13日 01:13
